Działanie melatoniny
Melatonina to hormon produkowany przez szyszynkę w mózgu, odpowiedzialny za regulację cyklu snu i czuwania. Jego wydzielanie jest stymulowane przez ciemność i hamowane przez światło.
Melatonina to hormon produkowany przez szyszynkę w mózgu, odpowiedzialny za regulację cyklu snu i czuwania. Jego wydzielanie jest stymulowane przez ciemność i hamowane przez światło.